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1.血不足
什麼是血不足?中醫醫學上有一種說法,叫做中焦受氣,中焦即脾胃,胃消化掉食物,然後食物的精華會轉化為血。血是我們體內的一種能量,是一種動能,通過血管輸送到我們身體的各個部位,供器官臟腑的需求。胃主血,胃虛則血不足,血之不足,則無以上供於腦,然後腦便缺血缺氧,從而導致失眠
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失眠的痛苦
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2.胃不和
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你們聽說過“胃不和則臥不安”嗎?簡單來說就是,腸胃不好,也會睡不安穩。如果我們晚上吃得太多或是吃得太晚,我們體內的氣就會受到中焦阻隔,然後陽氣難以輸送到腦部,從而導致失眠。如果我們吃太多,胃部慢慢都是還沒消化完的食物,當我們要睡覺的時候,也會因為腹脹然後難以入睡。如果腸胃不舒服,老是腹痛或是腹瀉等等,也是非常影響睡眠的。
Stilnox是毒品嗎?藥師:不屬於毒品,屬於四級管制安眠藥
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3.心腎不交
心腎不交一般是指,在腎陰不足的情況下,出現的心火亢奮。很多時候,中醫會將出現的失眠稱之為不寐,然後辨證分析會將不同情況的失眠分為不同的癥型其中心腎不交便是其中非常常見的一種。心腎不交,常常會使得出現失眠、心煩意亂、焦慮、耳鳴、手腳心發熱、多汗、腰膝酸軟等等。常常是由於長期地過度勞累、營養不良、情緒不佳、精神壓力過大等原因導致的。
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