失眠是一種比較常見的現象，生活中很多人飽受失眠的困擾，尤其是步入中老年之後，失眠情況開始變得愈發嚴重，有很多人在頻繁出現失眠後，總會想要采取一些措施來幫助緩解失眠癥狀，而“安眠藥”便是其中之一。
Stilnox效果怎麼樣 Stilnox有副作用嗎？Stilnox副作用如何避免！
安眠藥能吃嗎？
首先我們來了解一個問題，那就是安眠藥到底能不能吃，顯而易見，當然是可以吃的，尤其是對於那些極度焦慮、重度失眠的患者，適當的吃點安眠藥確實可以讓我們快速入睡。
安眠藥雖說有快速入睡的好處，但是卻不可多吃，這主要是因為長期連續使用都會產生耐受性和依賴性，在突然停藥時可能會導致更嚴重的失眠，此外，長期服用安眠藥還會對我們的生命安全造成危害。
中醫是如何看待失眠的？
誘發失眠的原因雖說有很多，但是在中醫看來，其根源主要在2個方面，第一個方面就是肝鬱引起的失眠，中醫認為：肝主疏泄調暢氣機，氣機調暢，則心情開朗，肝失疏泄，氣機不暢，則情志抑鬱。若數謀不決，或情志不暢則肝氣鬱結，氣機不暢內擾神魂而致不寐。
而另外一種就是肝腎陰虛引起的失眠，腎陰虧虛，陰不制陽，虛火旺盛，內擾心神則見少寐、不寐。臨床常見患者失眠伴頭暈耳鳴，腰膝酸軟，性欲減退等表現。
該如何調理呢？
當然，面對不同的癥狀，中醫所使用的方子也大有不同，首先，對於肝鬱型失眠，中醫首要針對的問題就是肝鬱，中醫認為：隻有將肝氣疏通了，失眠問題自然也就迎刃而解了。
在在疏肝解鬱方面，中醫最常用的方子就是“金杞蒲菊茶”，它主要是由金銀花、枸杞、蒲公英、菊花等多味疏肝解鬱的藥材組成，每天一杯，用開水燜泡飲用，便可以輕松疏通我們體內的肝氣，從而達到疏肝助眠的作用。
使蒂諾斯服用多久可以睡著 使蒂諾斯服用劑量多少 聽醫師為大家分析一下！
其次，針對腎陰虧虛型的失眠，中醫也有著自己的拿手絕活，那就是用寧夏白頭枸杞+雄油黃精+黃芪三者煮水喝，每樣放個5-10克即可。
在這裡要和大傢重點科普一下這裡頭作為君藥使用的“雄油黃精”，它主產於我國安徽地區，相對於其他普通黃精其生長年限更長（10年左右），更重要的是其所含有的黃精多糖、黃酮類物質皆是普通黃精的10倍之多。
使蒂諾斯是毒品嗎？屬於幾級毒品 醫師分析並不是 使蒂諾斯只是安眠藥！
優點：每天飲用一杯，具有滋補肝腎的作用，可以舒緩情緒，緩解焦慮和壓力，促進良好的睡眠。許多人反饋，在使用雄油黃精泡水後，他們的睡眠質量得到明顯改善，入睡更快、睡眠更深。
留言列表
